Problemas sinusales y congestión nasal

  • Para aliviar los senos superiores o frontales, use B2, ubicado en el puente de la nariz. Este punto de estrés mental se encuentra en la hendidura de la cuenca del ojo superior, donde el puente de la nariz se encuentra con el borde de las cejas.
  • Para abrir los senos maxilares en la mejilla, use los puntos de acupresión más importantes para los senos paranasales: LI20 y St3, debajo de los ojos, justo debajo de los pómulos. Use una presión suave. Estos puntos son seguros y útiles para enseñar a los niños.

Me gusta mantener estos puntos de acupresión, descritos anteriormente, en ambos lados. Aplica la presión suavemente y gradualmente. Después de sostener cada uno de estos puntos durante aproximadamente 2 a 3 minutos, termine sosteniendo ligeramente los puntos mientras respira lenta y profundamente.

Puntos de digitopuntura

Un ligero toque en los puntos de la digitopuntura al final es muy importante para que la energía fluya y para sellar los puntos de acupresión. Si te relajas profundamente inmediatamente después, es posible que los resultados sean más duraderos.

 

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  • Hoku (LI 4) en la red entre el pulgar y el índice, es un punto de acupresión distal para aliviar el dolor en los senos paranasales. Este es un punto de descongestión nasal, que tiene un efecto antihistamínico, abre los flujos descendentes para llevar la energía bloqueada hacia abajo.

Los senos se parecen a paquetes o valles. Cuando los senos paranasales superiores o inferiores están congestionados o inflamados, la presión puede acumularse y provocar dolor referido, dolores de cabeza, dolores de muelas, pensamientos poco claros, confusión general y más.

  • Neti Pot usa agua salada para limpiar los senos paranasales. Steam también puede ser útil para despejar los conductos nasales. Use los puntos de acupresión para los senos antes y después de usar el potenciómetro Neti para aumentar su efectividad.