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Digitopuntura para la tos

La tos es el problema común que afecta el cuerpo a menudo. Especialmente en invierno, usted tiende a tener pulmones llenos de flema que bloquean no solo su tubo de viento sino que también causan una irritación tremenda en la garganta. En caso de que experimente tos repetida e incontrolada, es mejor consultar a su médico. Este tipo de tos dará lugar a una enfermedad grave si no se atiende. Las enfermedades en las que uno puede estar en riesgo son neumonía, gripe y bronquitis crónica. Si padece un resfriado común y tos , puede probar algunos puntos de acupresión para aliviar la tos.

Si usa estas técnicas junto con su medicamento para la tos, serán extremadamente eficaces. Cuando tiene un ataque de tos, muchos de los músculos de la parte superior de la espalda pueden sufrir un espasmo. Algunos puntos particulares en la parte superior de la espalda, la garganta, el cuello y el tórax ayudan a aliviar la tos, relajan el cuerpo y benefician al sistema respiratorio de muchas maneras.

Alivio de la tos con la ayuda de los puntos de presión:

Acceder a estos puntos de presión te ayudará a mejorar rápidamente. No es importante usar todos los puntos de presión mencionados. ¡Acceder a uno o dos puntos de presión cada vez que tenga una mano libre será perfecto!

Cielo corriendo hacia afuera:

Este punto de presión efectiva es un gran hueco que se puede encontrar justo debajo de la manzana de Adán. Coloque su dedo índice en el punto de presión y aplique presión durante 2 a 3 minutos. Haga esto de 3 a 4 veces al día, siempre que sienta congestión en la garganta. Lo aliviará de la tos seca, el dolor de garganta, la congestión del pecho, las quemaduras cardíacas y la bronquitis. Con solo usar un dedo, puedes liberarte de estas irritantes condiciones.

Pilar Celestial:

Este punto de presión se usa para aliviar el estrés, el agotamiento, la pesadez en la cabeza y el esfuerzo excesivo. También se ha usado ampliamente para curar dolores de garganta. Se encuentra a una pulgada y media por debajo de la base del cráneo, a una pulgada y media de la columna vertebral, en ambos lados. El punto de presión está marcado como Punto D en la imagen dada. Coloque sus dedos índice y medio en estos puntos de presión y masajee con movimientos circulares durante 7 a 8 minutos. Repítalo tres veces al día para obtener los mejores resultados.

Ding Chua:

Este punto de presión ayudará a reducir la tos, los desequilibrios tiroideos, los problemas de garganta y los problemas de cuello y hombros. Se encuentra en la vértebra que sobresale en la parte superior cuando dobla el cuello. Masajee este punto con movimientos circulares de 2 a 3 minutos todos los días para obtener los mejores resultados.

Mansión elegante:

Este excelente punto de presión está en el hueco debajo de la clavícula al lado del esternón. Debe colocar dos dedos sobre este punto y presionarlo durante 5 minutos. Acceda a este punto cada vez que tenga una mano libre y haga esto regularmente. Alivia los problemas de garganta, dolor de hombro y cuello, desequilibrios tiroideos y tos.

Heaven Rushing Out (Pelotas de tenis):

Para esta técnica necesitas usar dos pelotas de tenis. Colóquelos en una alfombra y acuéstese con las bolas entre los omóplatos a la altura de su corazón. Cierra los ojos y respira profundamente. Mientras respira presiona los elegantes puntos de presión de la mansión. Esto proporcionará una efectividad más rápida para aliviar la tos.

Base del cuello:

Manténgase en la misma posición y lentamente gire las pelotas de tenis unas pocas pulgadas hacia la base de su cuello. En caso de que las pelotas de tenis no se queden o no quieras usarlas, coloca ambos dedos del medio para presionar este punto de acupresión que se encuentra en la base del cuello.

Técnica de auto masaje:

Siéntese o párese en una posición relajada, coloque un dedo en la protrusión de la vértebra y otro en el hueco debajo de la manzana de Adán. Presione estos dos puntos suavemente y respire profundamente con los ojos cerrados. Esto calmará tu garganta y la curará por completo, si se practica regularmente.Una pequeña porción de jengibre fresco puede ser el mejor y más natural tratamiento para ir con sus técnicas de acupresión . Toma un pedazo de jengibre y lávalo adecuadamente. Pele la piel exterior y corte una rodaja muy delgada. Coloque esta rebanada de jengibre fresca en la parte posterior de la lengua. Si su garganta es sensible al sabor, puede usar una porción mucho más pequeña y delgada. Mantenga el jengibre en la parte posterior de la lengua durante diez minutos. Repita con un pedazo de jengibre fresco varias veces al día según sea necesario.

Incluso puedes preparar un té que sea muy relajante para la garganta. Agregue cuarto de taza de jengibre picado a dos tazas de agua. Tráelo a fuego lento y bebe este gran té.Cuida tu garganta este invierno. Evite beber agua fría o contaminada. Beba té caliente que puede calmar la garganta. Que tengas un invierno fresco y feliz, disfrútalo al máximo. Mantenga sus preocupaciones a un lado y sonría.

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